Consultorio de Laura 08/10/2026 Incluye rutina de Otoño

Reunión del 8 oct 2026 a las 16:22

Resumen

Evaluación de rutinas de piel con recomendaciones de productos y protectores solares

Asignación de rutinas personalizadas

Laura Calvo Herranz organizó las rutinas según las necesidades de las participantes asignando piel resistente y piel grasa. Se detallaron los limpiadores, retinoles y cremas hidratantes adecuadas para cada tipo de piel.

Ajustes en tratamientos y solares

Se resolvieron dudas sobre el uso de vitamina C, protectores solares para invierno y la frecuencia del retinol. Se recomendó alternar productos para mantener la estimulación sin causar irritación cutánea.

Planificación y cierre de sesión

Se anunciaron futuras sesiones de mesoterapia con el dispositivo Doctor Pen y la publicación de las rutinas actualizadas. Se recordó la importancia de aprovechar el inventario de productos sobrantes.

Próximos pasos

1. [El grupo] Revisar rutinas: Descargar y revisar los documentos PDF con las rutinas de cuidado de la piel cuando se compartan en el grupo de WhatsApp.
2. [Maria Pilar Diago] Comprar crema: Finalizar el uso del producto de Medipil actual y posteriormente adquirir la crema hidratante Haru Haru Wonder.
3. [Yolanda Miranda] Comprar crema: Adquirir la crema hidratante de día de la gama Medicube recomendada para su rutina.
4. [Laura Calvo Herranz] Recomendar protector solar: Enviar a Lola una recomendación de protector solar con color para completar su rutina diaria.
5. [cristina] Monitorear piel: Monitorear la reacción de la piel al utilizar el tónico de ácido glicólico junto con la nueva rutina de espículas y retinol. Suspender el uso del tónico si se presenta irritación o sequedad excesiva.
6. [Laura Calvo Herranz] Encuesta Doctor Pen: Compartir una encuesta para coordinar fechas y grupos para las sesiones con Doctor Pen.
7. [Laura Calvo Herranz] Enviar enlace tónico: Enviar a Rita el enlace de compra del tónico mencionado.
8. [Laura Calvo Herranz] Enviar enlaces mascarillas: Enviar a Rita los enlaces para las mascarillas de papel recomendadas.
9. [Laura Calvo Herranz] Recomendar solares color: Recomendar protectores solares con color tras finalizar las pruebas de productos.
10. [Laura Calvo Herranz] Entregar rutinas: Contactar con Lola y Merce para entregarles sus rutinas de cuidado personalizadas.
11. [Laura Calvo Herranz] Subir masterclass: Finalizar la subida de la masterclass a la plataforma web.
12. [Laura Calvo Herranz] Compartir enlace tratamiento: Compartir el enlace del producto Harujoro Wonder para tratamiento local de manchas.
13. [Pepa Delgado] Reportar reacción cuello: Informar por WhatsApp sobre la reacción de la piel tras aplicar el tratamiento en el cuello.
14. [El grupo] Comprar productos: Adquirir los productos necesarios para implementar las nuevas rutinas indicadas.
15. [Laura Calvo Herranz] Compartir tratamiento manchas: Recopilar y compartir la rutina de tratamiento local para manchas en la sección de comunidad.
16. [Laura Calvo Herranz] Crear encuesta mesoterapia: Publicar una encuesta para identificar a las interesadas en el tratamiento de mesoterapia.
17. [Laura Calvo Herranz] Crear cuadro mesoterapia: Elaborar un cuadro detallado con los nombres de las participantes y sus necesidades específicas para la mesoterapia.
18. [Laura Calvo Herranz] Publicar rutinas: Subir las nuevas rutinas correspondientes a Merce y Lola.
19. [Laura Calvo Herranz] Contactar clientas: Enviar mensajes por WhatsApp a Merce y Lola acerca de sus nuevas rutinas.
20. [Laura Calvo Herranz] Analizar formularios: Revisar los formularios enviados por las usuarias y proporcionarles la combinación de productos adecuada.
21. [Laura Calvo Herranz] Compartir enlace compra: Facilitar el enlace necesario para la compra del dispositivo Doctor Pen.
22. [Laura Calvo Herranz] Subir clase magistral: Publicar la grabación de la sesión formativa sobre dispositivos.
23. [Laura Calvo Herranz] Crear encuesta WhatsApp: Lanzar una encuesta mediante la aplicación de mensajería para confirmar las interesadas en el dispositivo Doctor Pen.
24. [Laura Calvo Herranz] Elaborar mesoterapia personalizada: Diseñar un cuadro detallando los activos adecuados para la mesoterapia de cada persona.
25. [Laura Calvo Herranz] Responder consultas: Responder individualmente a las dudas pendientes recibidas por la aplicación de mensajería durante la jornada de mañana.

Detalles

Evaluación inicial del estado de la piel y resultados previos: Maria Pilar Diago comenta sobre la mejora visible en su piel y la reducción de manchas tras seguir rigurosamente las rutinas anteriores. Laura Calvo Herranz elogia el aspecto luminoso y jugoso que presenta Maria Pilar Diago, destacando el cambio positivo respecto a una mancha oscura evaluada el año anterior.

Asignación de categorías de rutinas para las participantes: Laura Calvo Herranz organiza las rutinas según las necesidades de cada asistente, asignando piel resistente a Cristina, Yolanda Miranda, Maria Pilar Diago y Ana, mientras que a Rita le corresponde la rutina de piel grasa. Yolanda Miranda confirma su continuidad con la piel resistente para mantener los avances logrados.

Explicación metodológica de la configuración de rutinas: Laura Calvo Herranz detalla los criterios para diseñar los tratamientos, indicando que las pieles sensibles y resistentes requieren estímulos específicos para la producción de colágeno, siendo la piel grasa la más fácil de gestionar. Asimismo, Laura Calvo Herranz se disculpa por los retrasos en la revisión de formularios debido a episodios intensos de migraña causados por tormentas en Madrid.

Limpieza y tónico de esencia en la rutina de piel resistente: Laura Calvo Herranz detalla que para la piel resistente se sugieren limpiadores económicos como los de Flor de mayo o menta y pepino, acompañados por un tónico esencia híbrido de la marca Mizon con siete péptidos y niacinamida. Este producto se presenta en un formato grande y ligero para estimular la piel desde el inicio de la rutina.

Tratamiento nocturno con retinol y suero de espículas: Laura Calvo Herranz explica que la rutina nocturna incluye el uso de retinol al 0.3 por ciento de Nacomi dos noches por semana, un producto valorado en 9.95 euros, combinado con un suero de PDRN con espículas vegetales que generan una sensación de hormigueo y aportan luminosidad mediante la vehiculización de nutrientes. Maria Pilar Diago confirma que ya posee dicho retinol.

Hidratación nocturna y diurna para pieles resistentes: Laura Calvo Herranz ofrece dos opciones de cremas hidratantes según las necesidades de sequedad: la crema de gel de Medicube o la crema de cinco capas de ceramidas de Haru Haru Wonder, destacando que esta última es muy nutritiva pero puede generar acné si el clima es húmedo. Para el día, se recomienda la crema hidratante en gel de la misma línea de Medicube y protectores solares coreanos como el de Skin 1004 con ácido hialurónico o el de APLB por su precio económico.

Consultas sobre la vitamina C y sustitución de cremas: Maria Pilar Diago pregunta por el uso de la vitamina C restante, a lo que Laura Calvo Herranz responde que puede gastarla por la mañana o reservarla para el dispositivo Doctor Pen, y le aconseja terminar su crema actual de péptidos antes de adquirir la de Haru Haru Wonder.

Ajustes personalizados en la frecuencia del retinol: Yolanda Miranda consulta sobre la reposición del retinol de 0.3 por ciento, y Laura Calvo Herranz le aconseja intercalar las noches de retinol con el suero de espículas para mantener la estimulación sin bajar la intensidad.

Dudas sobre protectores solares con color: F_Corben 10 pregunta por cremas solares con color, ante lo cual Laura Calvo Herranz aclara que se necesita una cantidad generosa de protector básico para una protección adecuada y promete revisar opciones de protectores con color para un uso cosmético complementario.

Consultas de cristina sobre milium, tónicos y limpiadores: cristina plantea dudas sobre la presencia de miliums, el uso continuo del tónico AHA de Cosrx y los limpiadores de SNP, a lo que Laura Calvo Herranz responde que las espículas y el nuevo retinol ayudarán a eliminar los miliums, recomendando probar el tónico con precaución y sugiriendo la crema Medicube Rosa en lugar de la opción más densa de Haru Haru Wonder debido al clima húmedo de la zona.

Aplicación del exfoliante y cuidados en el cuello: Pepa Delgado consulta sobre la nomenclatura de la rutina y el cuidado del cuello, y Laura Calvo Herranz le indica que comience a fortalecer la zona del cuello con rosa mosqueta antes de introducir espículas de forma muy espaciada, además de confirmar el uso del exfoliante AHA rojo de Ordinary.

Presentación de la rutina de piel grasa: Laura Calvo Herranz detalla la rutina para piel grasa, que incluye el limpiador suave de Cosrx con ácido salicílico, el retinol clásico de Ordinary y un suero de espículas al 100 con niacinamida enfocado en cerrar poros y eliminar textura. Rita solicita que se le reenvíe el enlace del tónico Jeju.

Consultas sobre mascarillas y exfoliación en piel grasa: Rita y Esmeralda Contreras consultan sobre el uso de mascarillas de arcilla rosa y de papel, y Laura Calvo Herranz aconseja priorizar la mascarilla rosa para calmar la piel en invierno y limitar las de papel a ocasiones puntuales. Esmeralda Contreras pregunta sobre la transición al exfoliante AHA de Ordinary, y Laura Calvo Herranz detalla un incremento gradual en los minutos de aplicación.

Planificación del dispositivo Doctor Pen y sesiones de mesoterapia: Pepa Delgado pregunta por la adquisición del dispositivo Doctor Pen, y Laura Calvo Herranz explica que primero priorizará la atención a las participantes nuevas (Lola y Merce) y posteriormente abrirá votaciones y agrupaciones por tipo de piel para realizar las sesiones de mesoterapia en noviembre. Yolanda Miranda pregunta por la disponibilidad de la grabación de la masterclass en YouTube.

Presentación de la rutina para piel con manchas: Laura Calvo Herranz presenta la rutina específica para manchas, la cual incluye un retinol potente como Neoretin al 0.5 por ciento aplicado dos noches por semana para evitar irritaciones, combinado con un suero de ácido tranexámico al cuatro por ciento con centella asiática de la marca Haru Haru Wonder, y cremas hidratantes como Pectaronic o Haru Haru Wonder.

Rutina diurna para piel con manchas: Laura Calvo Herranz expone la rutina matutina para pieles con manchas, indicando que el suero de niacinamida estándar ofrece una hidratación moderada y requiere una buena elección de crema. Para la antioxidación en verano se emplea el tónico correspondiente, mientras que para tratar arrugas y manchas se recomienda el tono esencia de la rutina resistente. Laura Calvo Herranz introduce un nuevo tratamiento diurno con ácido azelaico al 20% para despigmentar, normalizar la secreción sebácea y calmar la piel sin irritación. Respecto a la protección solar, Laura Calvo Herranz señala que el protector solar despigmentante Celimax se encuentra exclusivamente en Yes Style a un precio aproximado de 17 euros, reduciéndose a 12 o 13 euros con descuentos, aconsejando adquirir dos o tres unidades para el invierno. Asimismo, recuerda el uso de The Ordinary como tratamiento clásico despigmentante.

Transición a la rutina resistente y aplicación de tratamientos locales: Lorena Tapia Pérez consulta sobre su paso a la rutina resistente, y Laura Calvo Herranz propone incorporar un producto local para manchas de la marca Haruhor Wonder. Para asegurar la permeabilidad y evitar irritaciones, Laura Calvo Herranz establece el orden correcto de aplicación: espículas, producto local y, tras un breve lapso, la crema hidratante. Lorena Tapia Pérez pregunta por la frecuencia de su retinol de Nacomi, y Laura Calvo Herranz le instruye incrementar los días de uso. Ante la consulta de Lorena Tapia Pérez sobre el protector solar despigmentante de Heliocare, Laura Calvo Herranz confirma su uso valorando el coste. Adicionalmente, Laura Calvo Herranz indica que preparará la rutina resistente para Lola Méndez Bujalance al término de la sesión.

Selección de protectores solares para la temporada invernal: Maria Pilar Diago consulta si debe continuar con la rutina resistente o cambiar a la de manchas, y Laura Calvo Herranz le recomienda mantener la resistente. Maria Pilar Diago pregunta si puede aprovechar un protector solar de Beauty of Joseon sin empezar, y Laura Calvo Herranz lo valida positivamente, destacando su idoneidad y economía para el invierno. Rita consulta si debe gastar un bote entero del protector solar Ioker de verano o guardarlo, a lo que Laura Calvo Herranz responde que la protección solar se degrada incluso sin abrir, por lo que Rita debe utilizar Ioker para fines de semana o salidas al parque y emplear Skin 1004 en el día a día.

Estrategias para rutinas de firmeza y control de progreso fotográfico: Maite Ribot pregunta qué rutina elegir entre manchas y firmeza, y Laura Calvo Herranz le recomienda la rutina resistente junto con un tratamiento local. Respecto a las mascarillas de papel con vitamina C, Laura Calvo Herranz sugiere alternarlas semanalmente en invierno con las opciones calmantes de Ciaju. Maite Ribot comunica la recepción de un dispositivo Doctor Pen adquirido en Wallapop. Para mitigar la ansiedad por la falta de percepción de cambios, Laura Calvo Herranz enfatiza a las personas participantes la necesidad fundamental de comparar fotografías iniciales y actuales, explicando que las arrugas se acortan y reducen en profundidad, las manchas se difuminan en los bordes y la flacidez se eleva progresivamente.

Ajustes en contorno de ojos y protección solar para entornos montañosos: Esmeralda Contreras consulta sobre productos para el contorno de ojos, manifestando que Alma Secret le resulta más favorable que Martina. Sobre los parches oculares, Laura Calvo Herranz sugiere utilizar los de perla negra de forma puntual como efecto flash para eventos. Al residir en una zona montañosa con nieve que refleja la radiación solar, Esmeralda Contreras consulta sobre la protección solar adecuada, y Laura Calvo Herranz propone una estrategia dual: utilizar el protector coreano Beauty of Joseon para trayectos matutinos y aplicar el protector Heliocare de tapón amarillo de verano para reaplicar al mediodía o en jornadas de nieve intensa.

Configuración de la rutina nocturna para piel sensible: Laura Calvo Herranz detalla la rutina nocturna antiedad específica para pieles sensibles (aplicable a Maite TH e Irma). Se incorpora un nuevo limpiador de semillas de lino de la línea Ciaju disponible en Amazon por 5.75 euros los 200 ml para evitar la activación de la rosácea. Como tónico esencia se utilizan péptidos por su efecto antiinflamatorio. Se establece el uso de un retinol al 0.1% con bakuchol tres noches por semana para calmar la rosácea y estimular colágeno. Asimismo, Laura Calvo Herranz introduce espículas de graduación 50 combinadas con centella asiática, ácido hialurónico y adenosina para un estímulo controlado, complementado con Pectaronic para trabajar la firmeza.

Configuración diurna y recomendaciones de salud intestinal para piel sensible: Para las mañanas en piel sensible, Laura Calvo Herranz asigna el suero de ácido azelaico de Anua para tratar manchas postinflamatorias, regular el tono y disminuir las rojeces. Para la hidratación, se incorpora la crema curativa Uriage Roséliane (disponible en Primor o Amazon) y como protector solar se recomienda Beauty of Joseon o Skin 1004. Laura Calvo Herranz recuerda que la rosácea se manifiesta primero en el intestino, por lo que recomienda consumir una caja de probióticos ante episodios de diarrea o estreñimiento antes de modificar la rutina cutánea. Además, se indica el uso de The Ordinary para controlar la bacteria Demodex y mantener la protección solar como escudo obligatorio.

Ajustes de retinoles y aplicación de tratamientos locales en piel sensible: Maite TH consulta sobre su retinol Endoker actual, y Laura Calvo Herranz le indica que mantenga la frecuencia de dos aplicaciones semanales debido a la incorporación de las espículas. Ante el obsequio de un retinol granactivo de Nacomi al 4%, Laura Calvo Herranz advierte que representaría un retroceso salvo para un brote específico de rosácea. Ante la persistencia de la flacidez y la rosácea, Laura Calvo Herranz propone realizar sesiones de Doctor Pen de forma localizada en áreas concretas del rostro como la barbilla, la zona peribasal o las mejillas.

Evaluación de cambio a la rutina resistente y gestión de stock sobrante: Yolanda Benito Gordo consulta si puede cambiar a la rutina resistente dado el control de sus rojeces y la presencia de arrugas y flacidez, y Laura Calvo Herranz confirma que está preparada para iniciarla. Maite TH confirma la aplicación del tratamiento local de manchas. Irma consulta sobre el aprovechamiento de su inventario previo de productos, y Laura Calvo Herranz le aconseja no adquirir elementos nuevos salvo las espículas de piel sensible, combinándolas con su retinol actual de Sum by Me y añadiendo unas gotas de aceite de jojoba a su crema Purito si esta se queda corta. Adicionalmente, Laura Calvo Herranz indica a Irma que se apunte al uso de Doctor Pen y responda la encuesta de mesoterapia.

Coordinación de dudas sobre tónicos, retinoles y protectores solares: Maite Ribot expone sus dudas escritas sobre la combinación de sus productos actuales. Laura Calvo Herranz estructura una alternancia donde los días de retinol se emplean péptidos y los días de espículas se alternan con el tónico AHA de Cos de Baha. Respecto al retinol de Endoker que posee Maite Ribot, Laura Calvo Herranz le insta a guardarlo para la rutina invernal y adquirir el suero fusionado de péptidos con retinol de Nacomi. Asimismo, se reconfirma la estrategia de alternancia de protectores solares.

Indicaciones sobre rutinas especiales y aprovechamiento de productos sobrantes: Laura Calvo Herranz confirma a Lola Méndez Bujalance que debe ejecutar la rutina resistente de inmediato ante un evento próximo. Yolanda Benito Gordo pregunta sobre el uso de sus cremas sobrantes Cica Barrier y Purito, a lo que Laura Calvo Herranz responde que puede mezclar Cica Barrier con unas gotas de aceite de rosa mosqueta hasta agotar el producto antes de pasar a Medicube, mientras que Purito puede destinarse al uso diurno en invierno. Pepa Delgado consulta sobre su tónico de péptidos de Cos de Baha y el retinol de Nacomi al 0.25%, y Laura Calvo Herranz le indica que gaste el tónico y comience a utilizar el retinol de 0.25%. Rita avisa a las participantes que la aplicación de Primor ofrece un 10% de descuento en la jornada.

Planificación de publicaciones y masterclass de dispositivos: Laura Calvo Herranz anuncia que publicará las rutinas actualizadas y se comunicará vía WhatsApp con las participantes, destacando los progresos notables de Maria Pilar Diago y Yolanda Benito Gordo. Se enfatiza la importancia de asistir a las clases magistrales de masterclass para aprender el manejo de dispositivos como radiofrecuencias o Doctor Pen. Maria Pilar Diago solicita enlaces de compra para el Doctor Pen, solicitud respaldada por el grupo ante el interés generalizado en adquirir los aparatos. Laura Calvo Herranz explica que gestionará una encuesta en WhatsApp para organizar las sesiones de mesoterapia personalizada adaptadas a las ampollas de cada participante. Finalmente, Laura Calvo Herranz recuerda la necesidad de gastar los productos acumulados de forma equilibrada antes de adquirir nuevos inventarios y se despide hasta la sesión de la semana siguiente.